前兩天中醫把了把脈說我氣血不足。怎麼可 [氣血不足]

您好，根據您的描述，氣血不足，建議看中醫，根據中醫辨證，選用十全大補丸調理。補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選用。補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經常交替選用。