您的位置:首頁深海魚油的功效與作用
問題 【傳染病科】 【歸檔】 16年03月26日

深海魚油的功效與作用

問題描述 深海魚油的功效與作用服用多長時間見效,因為我家人都非常喜歡吃深海魚,所以想知道深海魚油的功效與作用
網友回答
2016年03月26日 21:40

深海魚油適用于高血壓、高膽固醇、肝臟性能不良者,肌膚粗糙、便秘、肥胖者,工作學習考試致腦力耗費者,易疲勞及感冒、糖尿病患者,和神經緊張者皆可食用。對孕婦及胎兒更有裨益。 降脂、清血、保護心臟之功效。 深海魚油用法與用量,逐日1⑵粒,飯後服用,配合卵磷脂食用效果更佳。 卵磷脂 卵磷脂是1種磷脂質,廣泛存在於人體的細胞膜中。卵磷脂在蛋黃和大豆裡含量最豐富。它的主要功能就是能夠把人體內過剩的膽固醇代謝排出體外,還具有降脂的作用。另外,卵磷脂中含有膽鹼,能夠健腦。 由於從蛋黃中獲得卵磷脂的同時也獲得了膽固醇,特別對老人的健康不利。所以1般建議從黃豆裡獲得卵磷脂。日本有報導,老年人服用卵磷脂能使脂肪肝好轉。而且日本人吃豆製品非常普遍,每餐都有豆腐、豆腐醬湯等豆製品。 適用人群:動脈硬化、血脂高、脂肪肝的人群可以服用。經太高度提純的卵磷脂,只是作為膳食補充劑服用。肥胖的患者,則不能單純依賴卵磷脂降脂,而是應當在飲食調控、運動的基礎上增加保健品,以取得滿意的效果。 選購:購買的時候認准“藍草帽”保健食品的專用標誌。有些膠囊的色彩呈黃紅色,看起來漂亮,其實裡面添加了蘇丹紅。 食品替換建議:從蛋黃、黃豆等獲得卵磷脂。營養學會推薦,每天食用100克豆製品。 深海魚油 深海魚油是從深海魚類中提煉而成,提煉深海魚油的魚類1般有野生鮭魚(又稱3文魚)、人工鮭魚、沙丁魚等,其中野生鮭魚魚油品質最好,含有健康飲食中必不可少的珍貴的Omega脂肪酸,包括210碳5烯酸(EPA)、2102碳6烯酸(DHA),有調理血脂,降甘油3脂、稀釋血液等作用。 適用人群:嬰幼兒、動脈硬化、高血脂患者可服用。嬰幼兒生長發育期間,視神經和腦細胞發育的時候需要DHA,可加在奶粉中添加食用。 選購:要購買品牌產品。曾有位患糖尿病的醫生,由於甘油3脂高,大於1.7,就服用深海魚油,吃了1段時間後,發現甘油3脂居然上升到7,後來才知道膠囊裡是花生油。 由於魚油易氧化,購買時還要注意看保質期。在服用期間需低溫保存。選購時也要因人而異,EPA含量高的合適老年人,兒童則要吃DHA含量高的魚油。 食品替換建議:冰鮮海魚如大馬哈魚、黃花魚、3文魚等。

2016年03月26日 21:40

1、EPA能暢通血管:有助於保持血管暢通,預防血栓產生,阻止中風或心肌梗塞的發生;清除血液中堆積的脂肪,預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發生。2、DHA可健腦益智:是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎,可以促進、協調神經回路的傳導作用,以維持腦部細胞的正常運作。用腦過度的學生及上班族適當補充DHA可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力,而老年人補充DHA則有助於活躍思維,預防老年癡呆症。

2016年03月26日 21:40

深海魚油的功效與作用: 1、調節血脂,清理血栓,防止血液凝固,預防腦血栓、腦溢血及中風。 2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘,暫時緩解由關節炎引起的腫痛。 3、預防老年癡呆症、營養大腦、改善記憶。 4、改善視力、防治老花眼。 5、維護視網膜。 注意: 如果您是懷孕或哺乳期,服藥,面臨手術,有出血問題,或進行任何其他處理,可能影響血液凝塊的能力,服用此產品前諮詢您的醫生。 1 、本品不能代替藥物。 2 、兒童,孕婦及哺乳期婦女慎用。 3 、有出血性疾病和出血傾向者禁用。

2016年03月26日 21:40

深海魚油,顧名思義就是從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪,包含EPA和DHA兩種成分。具體作用有EPA--暢通血管:有助於保持血管暢通,預防血栓產生,阻止中風或心肌梗塞的發生;清除血液中堆積的脂肪,預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發生。DHA--健腦益智:是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎,可以促進、協調神經回路的傳導作用,以維持腦部細胞的正常運作。用腦過度的學生及上班族適當補充DHA可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力,而老年人補充DHA則有助於活躍思維,預防老年癡呆症。此外,深海魚油還有健腦益智、保護心血管、對抗炎症等。我一直有給爸爸買美國家得路的深海魚油精華,它是精選優質金槍魚和三文魚作為原材料,每粒提供350毫克奧米伽3,有助穩定血脂和膽固醇,改善血液粘稠情況,保持血管彈性,維持心腦血管健康。

2016年03月26日 21:40

深海魚油,顧名思義就是從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪,包含EPA和DHA兩種成分。具體作用有 EPA--暢通血管:有助於保持血管暢通,預防血栓產生,阻止中風或心肌梗塞的發生;清除血液中堆積的脂肪,預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發生。DHA--健腦益智:是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎,可以促進、協調神經回路的傳導作用,以維持腦部細胞的正常運作。用腦過度的學生及上班族適當補充DHA可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力,而老年人補充DHA則有助於活躍思維,預防老年癡呆症。此外,深海魚油還有健腦益智、保護心血管、對抗炎症等。我一直有給爸爸買美國家得路的深海魚油精華,它是精選優質金槍魚和三文魚作為原材料,每粒提供350毫克奧米伽3,有助穩定血脂和膽固醇,改善血液粘稠情況,保持血管彈性,維持心腦血管健康。