五六年了，常常會幹結。越來越變胖；大便…

便秘和個人的飲食習慣以及排便習慣都有一定的關鍵，建議多喝水，多吃點蔬菜、水果，也可以多吃點香蕉、蜂蜜，都有潤腸通便的作用。

這種情況平時要養成良好的進食及排便習慣，多食用利於排便的食物，避免辛辣刺激，多參加體育運動。

您好，根據您的描述，考慮是便秘的表現。中醫認為是腸燥津虧導致的，建議根據中醫辨證，選用增液承氣東加減治療。

您好，目前的情況主要考慮是腸胃不和引起的。建議做一下這方面的檢查看一下病因，對症的中醫調理一下，再者平時飲食清淡一些，加強身體鍛煉，規律作息。