您的位置：首頁每天爬四十分鐘樓梯有瘦身效果嗎？
問題
【整形美容】
【歸檔】 16年12月23日
每天爬四十分鐘樓梯有瘦身效果嗎？
網友回答
應該有效果的，跑高樓會大量消耗脂肪的，與平路上跑是一個道理，建議您堅持住
你好，對腹部瘦身有一定作用的，可以飲食控制，適當跑步，營養還要合理均衡。