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問題 【兒科】 【歸檔】 16年12月24日

14歲之後好像就沒有怎麼長了,直到現在

問題描述 14歲之後好像就沒有怎麼長了,直到現在身高才157㎝ 有什麼辦法可以讓我再長高10㎝左右嗎?
網友回答
2016年12月24日 00:27

你好,根據你的描述,這種情況,建議平時多吃含鈣豐富的食物,比如牛奶,平時多進行體育鍛煉,這樣可以促進骨骼的發育。

2016年12月24日 00:27

人的身高主要是遺傳的原因決定的原因,也許這就是水準有關係,可以適當的補充鈣片,多跑步鍛煉身體有助於改善。