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問題 【內科】 【歸檔】 15年12月15日

中醫怎樣治療糖尿病

問題描述 中醫怎樣治療糖尿病??我覺得最近常頭暈的症狀,我擔心自己也會得糖尿病,我是不是得了糖尿病,如果是,應該注意什麼?請問專家糖尿病還有什麼症狀?是怎麼樣的?我是不是得了糖尿病,如果是,,在日常生活中飲食應該注意什麼?
網友回答
2015年12月15日 22:21

要控制飲食,含糖高的甜食,糖果儘量不要吃,老人家可以每週運動,耍太極或者散步都是可以的,下面羅列了一些適合糖尿病患者適宜吃的食物,可以均衡飲食搭配,控制血糖上升,除此,還可以食用凍幹桑葉降糖,桑葉降糖成分能抑制小腸對雙糖的吸收,降低食後血糖的高峰值。五穀雜糧類:蕎麥、燕麥、玉米、薏米、黑米、黃豆、黑豆、綠豆、豇豆蔬菜類:南瓜、苦瓜、蘆薈、魔芋、冬瓜、洋蔥、蘆筍、香菇 豆芽、胡蘿蔔、大白菜、海帶、韭菜、黃瓜、草菇、口蘑、金針菇 雞腿菇、白蘿蔔、茄子、西葫蘆、芥藍、菠菜、莧菜、蕨菜、空心菜、裙帶菜、仙人掌、馬齒莧、捲心菜、花椰菜、竹筍肉食類:泥鰍、黃鱔、蛤肉、豬胰、魷魚、烏雞、鯉魚、牛肉、蠶蛹

2015年12月15日 22:21

飲食控制的目的在有效控制血糖,血脂及血壓,並維持合理體重。患者應遵循與營養師共同協商的飲食計畫,養成定時定量的飲食習慣。體重過重或肥胖者,減輕體重應是首要目標,通常減輕5%~10%的體重就可以改善葡萄糖的利用,控制病情。患者應和醫師或營養師共同協商一個可以達到,亦可長期維持的“合理體重”。均衡的攝取各種食物。依據飲食計畫適量攝取主食類、蔬菜類、水果類、油脂類、奶類、肉魚豆蛋類等六大類食物,並瞭解與善用食物代換表。