五斂子怎麼食用

你好，楊桃味甘、酸，性涼。能清熱利咽，生津止渴，利小便。含蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、檸檬酸、草酸、維生素B1、C等成分。可用於肺熱或風熱所致的咳嗽、咽喉痛；胃熱傷津或飲酒過度，煩熱口渴；熱結膀胱，小便不利。此外，亦可用於久患瘧疾，脾臟腫大。

楊桃鮮果，性稍寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食欲及消化吸收，凡脾胃虛寒，納差泄瀉者，宜少食之。若為食療目的，無論食生果或飲汁，最好不要冰涼及加冰飲食。