來月經不能吃的東西

你好,在月經期間最好不要吃以下幾類食物：1,辛辣類：如肉桂,花椒,丁香,胡椒等.這類食品都是佐料,在平時,菜時,菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好.可是,在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導致痛經,經血過多等症.2,影響性功能的食品：菱角,茭白,冬瓜,芥藍,蕨菜,兔肉,黑木耳,大麻仁.3,生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨,香蕉,荸薺,石耳,石花,地耳.這些食物大多有清熱解毒,滋陰降火的功效,在平時食用,都是有益於人體的,但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經,月經不調等症狀.

你好.經期的時候最忌受涼遇寒.那樣會造成痛經.在經期不要吃生冷的食物不要吃寒性的東西比如各種水果.不要吃辛酸刺激的食品.還有在經期不要用冷水.