您的位置：首頁醫生我看過很多中醫，都說我體內痰濕重，
醫生我看過很多中醫，都說我體內痰濕重，
網友回答
您好，體內濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。多吃含有燕麥、瓊脂、低聚木糖的營養品。飲食清淡適量，每天堅持適量的運動。
您好，體內濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。多吃含有燕麥、瓊脂、低聚木糖的營養品。飲食清淡適量，每天堅持適量的運動。