噯氣優酪乳

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建議少喝。 一定要禁煙 ，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含澱粉類的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯，涼粉 ，蘇打餅乾，碳酸飲料等，少食多餐，按時進餐，不要吃過於堅硬和不消化的食物。