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問題 【其他症狀】 【歸檔】 17年03月02日

治療矮小大約多少錢

問題描述 網友性別:女
網友年齡:2歲
詳情描述:
讓人長高的方法都有什麼?別盼我會放過會放過在學校認識了一個男孩,很陽光,是我很喜歡的類型,可是聽說他喜歡高挑的女生,個子矮,試了幾個方法,沒見長高,可是我真的好喜歡他
網友回答
2017年03月02日 00:00

身高受遺傳及發育期營養狀況影響,如果骨線沒閉合,正常情況下還有長高的可能,任何不符合骨骼正常發育的增高方式都不利於健康,1.身高不是衡量一個人是否優秀的標準,客觀看待,不建議通過非正常方式嘗試獲取增高,2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養均衡,多吃富含鈣質的食物,如奶類、大豆及其製品、海帶、蝦皮等,3.適量鍛煉身體,運動有助於長高,4.勞逸結合,保證充足的睡眠,

2017年03月02日 00:00

你可以短期使用生長激素試試.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.還需要注意如果睡得晚也會影響生長發育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和品質啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉如騎車單杆雙杆等體育運動.