肩背受涼，疼痛，難受

病情分析： 你好，如果是受涼導致的話，可以考慮使用一些，熱敷按摩或者拔火罐的方式來處理一下。也可以使用一些活血化瘀的膏藥外貼。
指導意見： 有條件的話，你也可以去醫院中醫科面診一下，然後再採取藥物治療，效果會更合適一些的。需要注意防寒保暖，作息時間要規律，避免長期保持一個姿勢。