坐著幹活時低頭頭暈，是坐服裝的

一般引起頭暈和目眩的疾病有高血壓，顱腦內病變（腦梗塞，腦缺血發作等），同時頸動脈壓迫也會出現，頭暈目眩的現象。到醫院做下血壓測定，血常規，血脂血糖電解質測定，頭顱ct，如果頸部有僵硬感還需要做下頸椎ct，頸動脈超聲學檢查。根據檢查結果確定造成頭暈目眩的原因。頭昏目眩是腦神經失調的一種表現.具體原因可能是血液迴圈不暢,缺氧,低血糖導致腦神經能量匱乏或者是心理疲勞,神經性失調， 在頭昏目眩開始出現時,患者應該意識到自己的身體已處於亞健康,全面反省自己的身體狀態和生活狀況.缺氧,低血糖,直立性低血壓,高血壓,顱內壓降低,神經衰弱,午睡不當,鼻炎,貧血,藥物副作用等都會引起頭昏目眩.

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你好，你的情況考慮是血壓或者血糖水準比較低，建議你適當增加飲食能量攝入

晚餐可以適量搭配一些蔬菜水果，少吃一點清淡一點就可以的，不要隨便節食