癲癇病平常應該注意些什麼？

您好，癲癇病人平時除要按時按量服藥外，還應保持規律的生活，避免熬夜、飲酒或服用可能導致興奮的飲品，如咖啡、濃茶等。還應避免著急、生氣，保持穩定而樂觀的情緒，保持正常的生活和工作，不要因為得了癲癇就自暴自棄。希望患者引起重視，早日治好此病。

1、飲食要有規律切忌過饑過飽，忌煙、酒、辛辣刺激的食物（如咖啡、可樂、茶等）。2、不要過於疲勞，睡眠要充足、預防感冒、避免情緒波動（如大喜、悲、大怒等）3、患者應有良好的時間規律和飲食習慣，食物應富於營養而又容易消化。（少吃粘的、鹹的、甜的）。(1)羊肉、牛肉、芋頭、蓮藕應儘量少吃，不宜過飽。最好多吃水果和蔬菜。(2)酸性食物（如花生、核桃、豬肉、魚、蝦等）能抑制發作，保證維生素B的供應，有利於神經遞質的合成。另可適當多吃豆芽，水煮雞蛋等。癲癇患者多與血中缺少維生素錳有密切的關係。黃豆、小麥、扁豆等富含錳元素可適當多吃。4、患者不要一次性大量飲水，如飲水過多會刺激間腦，大量的液體進入體內，會增加間腦的負擔，應儘量避免。5、電視、電腦、耳機使用時間避免過長。6、適當體力和腦力活動對健康有利，不宜過份限制。不能從事帶有危險性的工作和活動，如攀高、游泳、駕駛車輛以及在爐火機旁作業需要注意的是：一方面既要注意患者的身體安全；另一方面又必須鼓勵患者克服因反復的癲癇發作而產生的自卑感導致對生活失去信心.7、精神緊張、心情急噪、心情不暢等精神因素，可導致病情加重，影響治療。應自我調節，樹立戰勝疾病的信心，是康復首要條件。