怎樣治療肌肉收縮

抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是人最常有的經驗。你的這個屬於廢用性萎縮，手好了以後通過多吃肉類，合理運動來恢復，可以採取針灸、按摩來改善的，也口服藥物來改善微循環的，要注意休息，不過於勞累。肌肉萎縮的心理調護的方法：保持愉快心境,消除悲觀,恐懼,憂鬱,急躁等不良精神傷害,建立必勝的信心,堅強的意志和樂觀的情緒,對提高療效,促進康復至關重要.具體心理調護,可採取以下方法. （1）以情制情法：是指醫生用言行,事物為手段,激起病者某種情志變化,以達到控制其病態情緒,促進身心康復的方法.如對神情抑鬱低沉的痿證患者,喜笑調護法頗為適合.可採取講故事,說笑話,聽相聲,看滑稽戲劇表演等,使患者喜笑一番,心境快樂,甚或採取沖喜的方法,舉辦喜事,給病人帶來喜悅的心情,或通過與病人談心的方法,用關心,體貼或用大量事例,開導病人,讓其看到希望之光,轉憂為喜,鼓足生活的勇氣,從而促使症情早日改善,身體康復. （2）文娛怡神法：是指醫生指導患者或自行運用傳統文娛方式,達到暢怡神情,活動關節,舒筋活血,神形共養為目地的一種方法.如各種遊戲,舞蹈,弈棋,鉤魚,書畫,玩具以及音樂等,都為文娛怡神的方法.患者可根據其不同的證情和神情,以及各自興趣愛好,分別選用相應的文娛項目.小兒具有新奇好的心理特點,故宜於選用新奇玩具,同時配合智力遊戲活動,如壘積木,開遊樂汽車,騎木馬,捉小雞等. （3）環境爽神法：是指選擇環境優美,風物宜人之處,以陶治性情,爽神養心,促使康復的方法.具體環境可選擇幽靜的森林,清澈的泉水,壯麗的高山,充足的陽光,清新的空氣,宜人的香花,或天然岩洞,人工石窟等.居室宜通風透光,清靜寬蔽,色彩佈置宜根據心情和病證而定,以爽心悅目為佳.肌肉應該會得到一定的功能改善和恢復。

肌萎縮患者由於肌肉萎縮,肌無力而長期臥床,易併發肺炎,褥瘡等,加之大多數患者出現延髓麻痹症狀,給患者生命構成極大的威脅.肌萎縮患者除請醫生治療外,自我調治十分重要. １,保持樂觀愉快的情緒.較強烈的長期或反復精神緊張,焦慮,煩燥,悲觀等情緒變化,可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,使肌跳加重,使肌萎縮發展. ２,合理調配飲食結構.肌萎縮患者需要高蛋白,高能量飲食補充,提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質,以增強肌力,增長肌肉,早期採用高蛋白,富含維生素,磷脂和微量元素的食物,並積極配合藥膳,如山藥,苡米,蓮子心,陳皮,太子參,百合等,禁食辛辣食物,戒除煙,酒. 中晚期患者,以高蛋白,高營養,富含能量的半流食和流食為主,並採用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡.３,勞逸結合.忌強行性功能鍛煉,因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞,而不利於骨骼肌功能的恢復,肌細胞的再生和修復. ４,嚴格預防感冒,胃腸炎.肌萎縮患者由於自身免疫機能低下,或者存在著某種免疫缺陷,肌萎縮患者一旦感冒 ,病情加重,病程延長,肌萎無力,肌跳加重,特別是球麻痹患者易併發肺部感染,如不及時防治,預後不良,甚至危及患者生命. ５,胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂,尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害,從而使肌萎縮患者肌跳加重,肌力下降,病情反復或加重.肌萎縮患者維持消化功能正常,是康復的基礎.