老是頭搖，自己控制不住情緒

您好，引發搖頭的原因有很多，建議患者能到醫院檢查和診斷，對於輕微的抑鬱症，患者自身可以進行一定的自我調節，如參加體育鍛煉活動。鍛煉時人體呼吸發生變化，需要集中注意力、躲避障礙物，人體感到疲乏以及肌肉酸痛等，都會使患者轉移抑鬱思維，提高自信心。抑鬱時多參加一些文娛活動。比如郊遊、唱歌;跳舞、游泳等，每天堅持半小時左右，持之以恆，可以有效地舒解抑鬱情緒。如果抑鬱症情況沒有得到緩解，應及時到專業的醫院進行治療，中醫現代化的方法，腦源神經修復技術針對病因治療快速修復受損病因，啟動腦細胞再生。有效調控神經遞質平衡，改善大腦組織供氧，迅速改變患者症狀。

您好，根據您的症狀表現不排除是患帕金森疾病。一般採取藥物進行治療，左旋多巴是治療帕金森病最有效的藥物，通過運動康復，保健合理用藥可以保持良好的症狀控制。