【失眠】我晚上睡覺總半夜醒來兩三次，但

治療慢性失眠包括：尋找和品質任何身體健康狀況或精神健康問題；追蹤您的日常行為，比如能夠導致失眠甚至更糟糕的睡前喝酒，然後制止或減少這種行為的發生。心理因素：心理因素是很多失眠病人的病因之一，如緊張、焦慮、抑鬱、家庭負擔及各種壓力等都會引起失眠。 原發性睡眠疾患：阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征睡眠中週期性肢體運動和不安腿綜合征等。 失眠是什麼因素引起的呢?失眠很常見，學生由於學習壓力失眠，白領因為社會壓力失眠，父母擔心孩子失眠等等失眠幾乎囊括了所有的人群，所以治療失眠刻不容緩。失眠多夢在近幾年來一直困擾著絕大多數的人們，因為晚上睡不好，直接影響我們的生活和工作的品質，我們應該重視起來，不能讓失眠多夢影響我們正常的工作和學習。原發性睡眠疾患：阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征睡眠中週期性肢體運動和不安腿綜合征等。

分析：該情況可以考慮是植物神經功能紊亂