我有可能是躁鬱症嗎

請您在沒有任何根據的情況下懷疑自己有躁鬱症，如果您整天懷疑，不如去醫院確診一下，長期的思想包袱也不利於您的抑鬱症。祝您早日康復。

患者最好是去正規醫院接受治療，尋找好的心理醫師，我相信患者一定能治癒好自身的精神疾病的。

這是藥物反應。對於這樣的情況除了繼續服藥外，建議：(1)千萬不要給自己制訂一些難以企及的目標，要正確認識自己的現狀，正視自己的病情，不要再擔任一大堆職務，不要對很多事情大包大攬。(2)可以將一件大的繁雜的工作分成若干小部分，根據事情輕重緩急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。(3)嘗試著多與人們接觸和交往，不要自己獨來獨往。(4)儘量多參加一些活動，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽聽音樂等。可以參加不同形式和內容的社會活動，如講演、參觀、訪問等，但不要太多。(5)不要急躁，對自己的病不要著急，治病需要時間。