中裡巴人補腎法 [陽虛]

您好，根據中醫醫食同源的理療，日常飲食材料中補腎的食物主要有韭菜，黑芝麻，山藥，黑豆，狗肉，枸杞，核桃，黑木耳，羊肉，黑米，海參等建議最好去醫院中醫科檢查一下，明確診斷病情，如判斷是否為腎陰虛，還是腎陽虛等，根據陰虛或陽虛的程度，而選擇相應補腎食品治療，這樣效果較理想。

你好，日常生活中有飲食補腎，藥物補腎與惜精補腎。補腎有補腎陽、滋腎陰的區別。具有補腎的食物有：韭菜、芡實、狗肉、豬腎等；藥膳有：杜仲腰花、花椒狗肉等；中成藥金匱腎氣丸、三鞭酒溫腎陽、六味地黃滋腎陰。