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問題 【精神心理科】 【歸檔】 14年05月24日

夜寧顆粒價格

問題描述 我晚飯後服用了一袋夜寧顆粒,因為我睡眠很不好,可以在服用了夜寧顆粒的基礎上再服用一粒蘿拉西泮片嗎?我晚飯後服用了一袋夜寧顆粒,因為我睡眠很不好,可以在服用了夜寧顆粒的基礎上再服用一粒蘿拉西泮片嗎?兩者共同服用後不會發生反應吧?
網友回答
2014年05月24日 23:30

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態 .可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

2014年05月24日 23:30

你好,睡眠不好可能對睡眠時間和或品質不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗,從而引起人的疲勞感,不安、全身不適、無精打采,反應遲緩、頭痛,記憶力不集中等症狀