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問題 【精神心理科】 【歸檔】 14年08月08日

治焦慮藥物

問題描述 可能幾個月前無緣無故開始焦慮當時症狀主要是腸胃心悸忽冷忽熱睡覺時突然覺得緊張時好時壞還有點怕自己這樣下去會不會變成瘋子...請開導下我教下我.順便請問醫生焦慮症會瘋麼?我可以吃蘿拉幫助睡眠麼?
網友回答
2014年08月08日 10:17

在統一價值論中,當某事物的價值在將來可能會發生明顯降低時,就會對該事物產生一種焦慮感。焦慮是由緊張、焦急、憂慮、擔心和恐懼等感受交織而成的一種複雜的情緒反應。它可以在人遭受挫折時出現,也可能沒有明顯的誘因而發生,即在缺乏充分客觀根據的情況下出現某些情緒紊亂。焦慮總是與精神打擊以及即將來臨的、可能造成的威脅或危險相聯繫,主觀上感到緊張、不愉快,甚至痛苦和難以自製,並伴有植物性神經系統功能的變化或失調。

2014年08月08日 10:17

蘿拉西泮片是一種抗焦慮藥,有明顯的誘導入睡作用,可以配合心理調整按醫生的囑咐服用。建議一、調整自己的情緒,順其自然地生活工作學習。有點身體疾病找醫生看看就可以的,不必焦慮,順其自然地服藥,順其自然地等待身體的康復。二、適當地進行戶外活動,如打打球,跑跑步,散散步,到野外郊遊,在空曠的地方大聲地吼叫都是緩解焦慮情緒的好方法。三,在睡覺前,深呼吸,深深地吸,慢慢地呼,全身地只關注自己的呼吸,讓自己平靜下來,這樣就會很快入睡。