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問題【中醫科】 17年03月02日

經常睡不著覺,檢查說是血不養心,血虛血虧

問題描述網友年齡：26歲
網友性別：女
詳情描述:
經常睡不著覺，檢查說是血不養心，血虛血虧

網友回答

2017年03月02日 00:00

睡不著覺的原因有很多，壓力大精神緊張等都會引起這種狀況
建議您放鬆心情，可以睡前喝點牛奶，聽點舒緩的音樂來説明睡眠。祝您健康