臉上有一些小痘痘,不大,有點紅分別

注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使青春痘惡化，儘量保持心情愉快，避免焦慮煩燥。 每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次，在治療中並不需要買特別的藥皂洗臉。減少皮膚刺激，不要用磨砂膏之粗質洗面劑來洗患部，或過度按摩皮膚，以避免惡化。 最好不要擠青春痘。因為手指本身帶有眼睛看不見的細菌容易引起感染，而且嚴重的感染會造成疔、瘡、甚至蜂窩組織炎，並使皮膚痊癒後，留下大大小小的瘢痕。 油炸食物、肥肉、動物的皮。太甜的食物：如糖果、巧克力、霜淇淋、可樂、可哥、咖啡等。熱量高的食物：如堅果類、奶油、乾酪。辛辣食物。 儘量避免使用化妝品，青春痘長期不愈，應停止所有的化妝品或面霜，因為它們很容易堵塞毛細孔而引起更多的青春痘。