腳抽筋吃什麼才好啊?吃什麼藥?能不能治療?

當體內發生低血鈣時，神經肌肉接頭的興奮閾值降低，低於正常情況下的刺激強度即能使神經肌肉興奮，因而極易產生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見於缺鈣
在日常飲食中攝取足夠的礦物質（如鈣、鎂）和電解質（如鉀、鈉），也可以選擇一些鈣劑，如鈣之緣片。礦物質的攝取可從牛奶、優格、綠色葉類蔬菜等食物中攝取，電解質可從香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的飲料中獲得。

抽筋首先考慮缺鈣，如果沒有其他問題補鈣就可以
建議補充鈣和維生素D，多曬太陽，如無效果需要進一步檢查明確原因，祝早日康復！

患者女性年齡56歲。腳抽筋吃什麼才好啊。
建議：絕經期婦女因雌激素少而缺鈣。補充鈣爾奇片就行。
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