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問題 【內科】 【歸檔】 17年03月02日

兩天兩夜睡不著

問題描述 網友年齡:19歲
網友性別:男
詳情描述:
兩天兩夜晚上一共就睡了五個小時,是不是得什麼病了啊,腦子想睡就是睡不著,怎麼辦啊。
網友回答
2017年03月02日 00:00

這是出現失眠的情況,可能是由於過度緊張焦慮、壓力過大、熬夜等情況所造成的,可以及時使用藥物進行對症治療。暫時可以選擇使用棗仁安神顆粒、穀維素等藥物進行調理,同時注意睡前半小時左右使用熱水燙腳10-15分鐘左右,做做足底按摩,可以促進睡眠。

2017年03月02日 00:00

你這是失眠的表現啊,其主要臨床表現為入睡困難,睡後易醒,不能保持深睡眠狀態啊,多跟腦力過勞,精神刺激,長期熬夜有關啊可在醫生指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療,可以用酸棗仁泡水喝寧心安神,保持心情舒暢,不要睡前喝濃茶,咖啡啊