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問題 【精神心理科】 【歸檔】 15年02月26日

睡眠障礙病人

問題描述 這個情況是從高三的 時候開始的。睡眠障礙表現為哪些症狀?有沒有什麼治睡眠障礙的食療方法?有人可以回答嗎,想知道這個問題的具體情況,線上等待答案。
網友回答
2015年02月26日 20:02

一、神經衰弱。常常表現為全身乏力、睡眠不良、頭痛、注意力渙散、健忘、情緒低落、食欲減退等,工作或學習效率低下。 二、焦慮症。會出現程度不一的頭暈、心悸、呼吸困難、口幹、尿頻、尿急、出汗等軀體不適。這種現象在重大考試,如高考中容易看到。 三、強迫症。即主觀上感覺到有某種不可抗拒、不能自行克制的觀念、情緒、意向及行為的存在。雖然患者認識到這些毫無意義,但又難以控制和克服,從而導致嚴重的內心衝突並伴有強烈的焦慮和恐懼。比如,反復洗手、總擔心房門未鎖好、總有些念頭揮之不去等。

2015年02月26日 20:02

可包括兩類﹕一類是睡眠量過度增多﹐如因各種腦病﹑內分泌障礙﹑代謝異常引起的嗜睡狀態或昏睡﹐以及因腦病變所引起的發作性睡病﹐這種睡病表現為經常出現短時間(一般不到15分鐘)不可抗拒性的睡眠發作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠癱瘓和入睡前幻覺等症狀。另一類是睡眠量不足的失眠﹐整夜睡眠時間少於5小時﹐表現為入睡困難﹐淺睡﹐易醒或早醒等﹐失眠可由外界環境因素(室內光線過強﹑周圍過多嘈音﹑值夜班﹑坐車船﹑剛到陌生的地方)﹑軀體因素(疼痛﹑瘙癢﹑劇烈咳嗽﹑睡前飲濃茶或咖啡﹑夜尿頻繁或腹瀉等)或心理因素(焦慮﹑恐懼﹑過度思念或興奮)引起。一些疾病也常伴有失眠﹐如神經衰弱﹑焦慮﹑抑鬱症等。