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問題【精神心理科】 16年11月23日

我是不是有考試焦慮症

問題描述醫生好，我考駕照，科二考了倆次都沒過，每次練車時都好好的，考試時老出錯，而且一步錯步步錯。

網友回答

2016年11月23日 09:30

您好，可能是精神緊張，壓力大引起的，也與植物性神經系統功能失衡有關。建議緩解宣洩壓力，注意飲食，少吃刺激性食物，多運動，聽聽音樂，緩解考試中的緊張和壓力。