感覺自己有抑鬱症，身體總有部位疼痛，總擔

您好，情感低落，多表現為對周圍的事情不感興趣，終日悶悶不樂。自感一切都不如人，常有無用感，無希望感，無助感，無價值感。思維遲緩，主動言語減少，語速明顯減慢。意志活動減退，表現為行為緩慢，生活被動，疏懶，不想做事，不願和人接觸交往，常獨坐一旁。

你好，這樣的情況確實不能排除抑鬱狀態，壓抑，高興不起來，擔心，但是抑鬱本身就是心靈感冒，每個人或多或少都可以遇到。可以嘗試一切放鬆心情的方法，做自己喜歡做的事，轉移注意力！不行的話，建議去心理診所看一下！

您好，根據您的病情描述來看，考慮為抑鬱症的症狀，如果影響到了正常的工作生活，應及時尋求心理醫生的治療。