是不是抑鬱了

問題描述這幾天總是想不起來事，做事還總做錯，說話也說錯，也不想幹活，這是怎麼了？

網友回答

2016年11月01日 23:07

您好，您最近是否遇到了一些難以解決的事？個人建議思想放鬆，學會分享辯證看待問題，做一些事自我充實，勞逸結合養成規律生活習慣保證充足睡眠等自我調節。