問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年11月22日
長期思慮一件事會導致抑鬱嗎?
網友回答
您好,思慮過多也是精神壓力過大,會引起焦慮和抑鬱的不良情緒。建議樹立正確的思想觀念,大事化小小事化了,培養一點興趣愛好,轉移注意力,心態放平和點。
您好,長期思慮一件事,導致抑鬱的可能性不是很大,但是如果心情一直持續低落的話,抑鬱的可能性很大。需要積極調整心情,保持心情通暢。