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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年11月23日

女23之前得過抑鬱現在靠吃藥物睡眠入…

問題描述 女 23 之前得過抑鬱 現在靠吃藥物睡眠 入睡時間很長才能睡著 體質弱 經常無力感 伴有頭疼 氣血不足
網友回答
2016年11月23日 17:46

您好,建議平時多加鍛煉身體,增強體質,生活作息規律,營養均衡,睡前喝點溫熱牛奶。