為什麼中暑

建議你不要溫度高時候外出，中暑導致熱痙攣和熱衰竭患者應迅速轉移到陰涼通風處休息或靜臥。口服涼鹽水、清涼含鹽飲料。有周圍迴圈衰竭者應靜脈補給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。一般患者經治療後30分鐘到數小時內即可恢復。

你描述的症狀考慮是中暑引起的，可以吃霍香正氣水。建議你平時要注意休息，避免過度勞累，不能熬夜。居住環境溫差不能太大。清淡飲食，禁辛辣，煎炸刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。