醫師，你好。我的月經一直是不規律的，之

你好，你的這種情況應該是內分泌紊亂引起的月經失調。可以做性激素六項檢查進行確診。如果確診是內分泌紊亂引起的，應該規律地服用雌孕激素製劑進行調理。同時要注意飲食清淡，避免吃油炸油煎食物，辛辣刺激食物，多吃新鮮的蔬菜水果，適當補充維生素和微量元素，按時休息，不要熬夜，生活壓力避免過大，堅持適當的體育鍛煉，促進排汗。