總是容易上火，便秘，臉上起好多痘

你好，據你描述的情況，便秘、上火導致面部長痘，不排除內分泌紊亂。建議多飲水，多吃蔬菜水果，避免熬夜、辛辣過甜的食物，規律睡眠。可以用硫磺皂洗臉，外塗蘆薈膠治療。

你好，這考慮便秘引起毒素排出不暢，出現痤瘡粉刺等情況。建議口服乳果糖溶液軟化大便，保持大便通暢。

這個需要平時保持面部的清潔，因為要注意，不要擠壓痘痘，有可能會留下疤痕。