睡眠淺，每天睡滿8h，還是覺得很疲憊，

根據你的描述，這個情況考慮神經衰弱，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞。常見症狀有：乏力和容易疲勞。注意力難於集中，記憶不佳，常忘事，不論進行腦力或體力活動，稍久即感疲乏。對刺激過度敏感，如對聲，光刺激或細微的軀體不適特別敏感。為了排除可能的器質性病變，需作心電圖、腦電圖、腦電地形圖、經顱多普勒超聲、頭顱CT等檢查。可以就診三甲醫院心理科，應用心理治療、行為療法、配合藥物治療，適當鍛煉，緩解緊張，保持好心情。

你的情況需要考慮是神經衰弱的情況的呢，建議你的情況可以到藥店買安神補腦液和穀維素使用的呢。

中醫診斷考慮為心氣虧虛引起的，心主藏神，心主血，氣行則血行，心氣不足，氣虛血瘀，心臟血液營養不足，所以心不藏神，引起睡眠品質不佳，可選用中成藥四君子顆粒配用益康膠囊調理，益氣補心，安神定悸，服藥期間禁食辛辣生冷食品。