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問題
【皮膚性病科】
【歸檔】 10年06月05日
指甲張倒刺缺什麼
網友回答
你好，是缺乏維生素C.倒刺一般長在指甲旁邊.手上有倒刺時,不要老是急著將它拔掉.因為倒刺與肌肉是連在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺時,不僅疼痛,還會讓周圍的皮膚受傷,甚至會引發流血,導致手部感染.缺乏維他命A,E鋅及硒會引致肌膚乾燥,須攝取足夠養分補充.紅羅蔔,哈蜜瓜,蛋,芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自乾果（特別是杏仁）,水果,綠色蔬菜等中獲取;海產,牛奶,蔬果則含有硒及鋅.正確的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後,再用小剪刀將其剪掉,然後抹護手霜.或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節,也可去除倒刺及軟化粗皮 .提問者對於答案的評價：askUW9TV：謝謝，很詳細