洋蔥水感冒

感冒應多吃富含維生素C的食物，如新鮮柑桔、大棗、番茄、菠菜、大白菜等。維生素A能維持上皮組織的健康，保護呼吸道粘膜。富含維生素A的食物有胡蘿蔔、油菜、動物肝臟、蛋黃等。梨有潤肺、止咳、祛痰、降火作用，用冰糖燉梨吃對肺熱久咳者最為相宜。 具有健脾補肺、理氣止咳、益肝腎的食物有：枇杷、百合、大棗、山藥、蜂蜜、核桃和銀耳等，適當食之有利於咳嗽的緩解和痊癒。

您好，感冒就是病毒受損上呼吸道粘膜引起的一系列症狀，而發熱咳嗽是感冒最常見的症狀之一了：受損粘膜其修復是需要一段時間的，應該進行抗病毒和支持治療，同時應該適當應用抗生素了預防細菌感染。一般療程1周。多喝水，多吃水果蔬菜，感冒主要是注意不要吃辛辣，生冷飲食，不要受涼。注意多喝水，飲食有營養。有助於感冒恢復。