胡桃仁

核桃仁又名核桃,胡桃,胡桃肉,萬歲子.味甘,性溫.具有補腎助陽,強腰膝,溫肺定喘,潤腸通便等功效.《開寶本草》說它“食之令人肥健,潤肌黑髮“.《本草綱目》說它“補氣養血,潤燥化痰,益命門,刊三焦,溫肺潤腸,治虛寒喘嗽,腰部重痛“.因核桃含有較多脂肪,所以不要一次吃得太多,否則會影響消化；上火,腹瀉的人不宜吃.一般來說,每天服用核桃仁的量,應在40克左右,大約相當於四五個核桃.吃核桃時,應該適當減少其它脂肪攝入,以避免熱量攝入過高.有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉,這樣會損失掉一部分營養,所以不要剝掉這層薄皮

胡桃仁其實和核桃仁是一種東西，它們是落葉喬木、高20多米，核果球形、宜溫良氣候，喜光，木質堅韌耐寒，更多的用於軍工、建築、優良家居用材，果仁有明顯的治療氣管炎、哮喘的功效，樹皮可以栲膠，所以我們的生活中也經常的實用和使用它。 核桃仁它具有幹溫藥性，有很好的補腎溫肺、潤腸通便的神奇功效，所以當我們的腎陽虛衰，腰痛腳弱，小便頻繁，肺腎不足，虛寒哮喘、肺虛久咳、氣喘、腸燥便秘的時候一定要多食用核桃仁來緩解和治療這些疾病，確保我們的身體健康，但是我們在使用的時候一定要注意陰虛火旺、痰熱咳嗽及便溏者不宜使用，這就是核桃仁的神奇功效。

核桃仁中經過醫學家和營養學家獲悉它擁有者更多的蛋白質、粗脂、甘油、糖類、氨基酸、鉀、鈣、鐵等礦物質、維生素、香草酸、甲基、等成分，所以這些化學成分對於我們的身體有著積極地促進作用，給我們的身體健康帶來了很好的促進身體健康的作用。

你好，中醫上講是有區別的，你潤腸最好是用胡核桃。山核桃仁可以補益肝腎，納氣平喘。主腰膝酸軟、隱痛，虛喘久咳，而胡桃仁味甘性溫，有補腎助陽、補肺斂肺、化痰定喘、潤腸通便、澀精止遺等多種功能。山核桃主入肺、腎經，胡核桃入肺、腎、大腸經，就補腎陽，潤腸通便而言，還是選擇胡核桃的好，祝你健康！

1、補虛強體，提供營養：經動物實驗證明，含胡桃油的混合脂肪飲食，可使體重增長，血清白蛋白增加，而血膽固醇水準升高卻較慢，故核桃是難得的一種高脂肪性物質的補養品。2、消炎殺菌，養護皮膚：桃核仁有直接的抑菌消炎作用。據臨床報導，將核桃仁搗爛製成的核桃焦油氧化鋅糊膏，治療皮炎、濕疹，有效率可達100%。核桃仁富含的油脂，有利於潤澤肌膚，保持人體活力。3、防癌抗癌：實驗證明，核桃有效成分對小鼠S37腫瘤有抑制作用。核桃技對多種腫瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲狀腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃對癌症患者還有鎮痛，提升白細胞及保護肝臟等作用。