怎樣消除妊娠斑

妊娠斑是一種因體內多種原因造成的微循環功能失衡，色素代謝紊亂，表現於面部的一種慢性功能性疾病。該病發病較慢，逐漸形成，有的達數年之久才形成肉眼能見的斑.

生活中少吃辛辣刺激性食物，多食水果蔬菜，保持睡眠充足。

妊娠斑又叫“黃褐斑”、“蝴蝶斑”。妊娠斑屬於妊娠期生理性變化，體內黑色素增加而引起的，去臉部妊娠斑 是可以做到的，因為孕婦妊娠斑的現象比較常見，如果在孕期出現妊娠斑，就要開始注意防曬和飲食方面，合理控制體重，保持良好的睡眠。

有些人在產後妊娠斑會自己消退的 ，臉頰妊娠斑屬於妊娠期生理性變化，如果不能消去臉部妊娠斑 ，可以到專業的祛斑機構治療來達到去臉部妊娠斑 的目的。一般來說，去臉部妊娠斑 利用黑色素遞減技術去除，然後還需加上中醫祛斑調理，內外合一才可以去臉部妊娠斑。

用食物防治妊娠斑，最主要的是補充維生素。多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含維生素B6的乳製品，非常有效。自製中藥面膜。將柿子樹的樹葉磨成粉末，取30克，與30克白凡士林充分混合，製成外搽膏劑。每天睡前塗於長斑處，次日晨起後洗淨。需連搽半個月至1個月才能奏效。或者用雞蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調入茯苓粉，再加適量水調成糊狀塗於面部，20分鐘後用清水洗去。