喝蕎麥茶好不好

苦蕎麥除具有蕎麥的營養價值外，還有獨特的保健功能。苦蕎麥中含有一種特殊的類黃酮物質——蘆丁，這種物質能維持血管壁的正常透性與脆性，軟化血管，有促進傷口癒合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦蕎麥中還有一種療效成分——維生素E，它具有較強的抗氧化作用，可抑制和消除人體內過剩的自由基，活化巨噬細胞，消除皮膚的色素沉積，增強人體免疫機能，減輕抗癌藥物的負作用。苦蕎麥中的膳食纖維能促進有毒物質的排泄，降低血清的總膽固醇及 LDL膽固醇的含量。苦蕎麥中的活性元素硒在人體內可與金屬結合形成一種不穩定的＂金屬—硒—蛋白＂複合物，有助於體內有毒物質的排除。中醫學上普遍認為，苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。

苦蕎麥具有獨特的保健功能。但你如果沒有高血壓，不宜長期喝苦蕎茶，苦蕎茶是治療高血壓的茶，具有降血壓作用！如果你血壓正常最好不要天天喝！可以改喝緑茶，綠茶具有清火、消炎、醒腦、提神、明目、利尿、排毒、養顏、瘦身、潤喉、清理血管、防病抗癌等功效。茶為萬病之藥，茶功如神，三杯下肚去，火氣全散了，精神就好了！不可一日無茶哦！願你：飲茶養身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福。