治療偏頭疼的偏方

治療偏頭疼的偏方：偏頭疼是反復發作的一種搏動性頭痛,屬眾多頭痛類型中的“大戶”. 它發作前常有閃光,視物模糊,肢體麻木等先兆,約數分鐘至1小時左右出現一側頭部一跳一跳的疼痛,並逐漸加劇,直到出現噁心,嘔吐後,感覺才會有所好轉在安靜,黑暗環境內或睡眠後頭痛緩解.在頭痛發生前或發作時可伴有神經,精神功能障礙.同時,它是一種可逐步惡化的疾病,發病頻率通常越來越高. 據研究顯示,偏頭疼患者比平常人更容易發生大腦局部損傷,進而引發中風.其偏頭疼的次數越多,大腦受損傷的區域會越大. 1）少碰3C食物 2）小心香腸,熱狗 3）警惕代糖食品 4）謹慎使用止痛藥,感冒糖漿 5）來些鎂吧! 6）補充維他命B2 7）少喝咖啡 8）少喝紅酒 9）學會減壓 10）規律運動 11）睡眠規律,拒絕晨昏顛倒 12)善用熱敷和冰袋 13)勤做肩頸運動 14)月經期多喝水 15)小心你的香水和眾多清潔劑 16)小心使用避孕藥 17)戴上你的太陽眼鏡 18)營造安靜的環境 20)吃魚防頭疼 改善生活習慣才是主要治療偏頭疼正確方法，假若偏頭疼得厲害要及時就醫，不要追求一些不可取的治療偏頭疼的偏方。

典型的偏頭疼發作之前都是有先兆的,眼睛可以看見亮光,暗點和黑蒙等.部分患者尚會出現一側的單眼盲或是雙眼的一側視野偏盲.其他的症狀可以有煩躁,嗜睡和偏側肢體麻木等先兆.先兆症狀一般會持續15-20分鐘.隨後會出現一側頭部的搏動性頭痛.頭痛時常伴有噁心,畏光,出汗等等.每週,每月或是數個月發作一次,間歇期正常.普通型的是無先兆的偏頭疼,是臨床上最常見的類型.常用家族史.頭痛的症狀和有先兆的類似,發作性中度到重度搏動性頭痛,伴噁心,嘔吐或畏光.體力活動使頭痛加劇.發作開始時僅為輕到中度的鈍痛或不適感,幾分鐘到幾小時後達到嚴重的搏動性痛或跳痛.誘發因素為情緒刺激,吃乳酪,巧克力,飲酒,月經來臨等.偏頭疼是血管性頭痛的一種典型表現,以中青年女性多見,可有家族遺傳史.能誘發偏頭疼的因素很多,如勞累,緊張,天氣變化,情緒波動,進食某種食物等.所以應該不要吃會引起發作的食物,如乳酪,巧克力,飲酒等.勿食過量咖啡,過涼的霜淇淋. 治療偏頭疼的偏方，儘量避免過度勞累和憂慮,焦慮等情緒,保證良好的睡眠.偏頭疼要注意自己的生活方式，養成良好的生活習慣，偏頭疼就能有所減輕。