如何改變自己性格

您好， “性格內向，不善打扮”希望改變自己，成為幽默、開朗人 性格主要體現在對自己、對別人、對事物的態度和所採取的言行上 所以行為只是說外在的 最主要的是 您對事情的態度 態度積極 您的熱情自然有了 我想給您分享一篇文章 希望 能從中找到您所嚮往的自己 “內向與外向區別” 內向π的特徵 1.不多笑 2.說話正經，絕不敷衍;雖得罪他人，在所不計 3.容易受窘 4.動作甚為遲緩 5.吝嗇 6.寫的比說的更流利 7.喜歡辯論 8.不容易交友 9.管理自己的東西，非常當心 10.容易動搖，容易躊躇 11.不時改變主意 12.極注意細小的地方 13.不大與異性接觸。 14.在大眾面前局促不安 15.不時憂慮 16.容易惱怒 17.一個人的時候，工作最有成績】 18.興趣偏在理智方面。 19.不時想入非非 20.非常謹慎 21.做任何事都有一個理由 22.不願受人吩咐 23.不時垂頭喪氣 24.喜歡正確，欣賞縝密 25.易為讚賞所激動 26.喜歡自己解決問題 27.喜歡猜疑 28.意見易趨極端 29.不能忍受失敗 外向派的特徵 1.易大笑 2.顧惜別人 3.很少發窘 4.肯借錢給別人 5.動作非常迅速 6.說話流利 7.不喜歡固執爭辯,願意讓步 8.容易交友 9.對自己的日用物件全不經心 10.判斷迅速 11.一經斷定,輕易不變 12.喜歡大概.不喜歡追根問底 13.易受異性誘引 14.在大庭廣眾面前.落落大方 15.很少憂慮 16.不經意別人對自己的評價 17.喜歡在眾人面前做事 18.喜歡戶外運動 19.很少偵于冥索 20.不十分謹慎 21.常由於衝動做事 22.服從命令,認為這是最自然不過的事情了 23.不沮喪 24.不講精密,只求大體無誤 25.不因讚賞而激動 26.解決問題,喜歡求救於人 27.很容易理解別人的語言和動作 28.大部分意見偏於保守 29.能經的起失敗 我認為性格是一種習慣化了的行為 按照自己喜歡的樣子 列出類似的 行為表格 長期培養 應該是會有幫助的，祝你開心

您好，其實性格內傾外傾是各有利弊的，我想不好的感覺也許不全是性格造成的，可能和您的心態有很大關係。 您有自己喜歡的榜樣，想成為像電影裡面那些有激情，不乏幽默感的人。這是您的“理想自我”，然而對比了“現實自我”之後，您會因為這些落差而產生挫敗感。其實每一個人心中都有一個理想自我，他可以成為我們努力的目標，關鍵就看你怎麼運用它。接納自己，不斷朝著目標努力，就會離目標越來越近。

你好，其實性格這個是遺傳的，很難改變，只是說需要改變你的心態，你目前的心態比較消極！需要將消極的心態轉化為積極的心態！ 你有沒有什麼目標啊目前，或者在你心裡有沒有很崇拜的人，給自己定一個目標，有目標了就會有動力！改變您的性格，可以試下唱歌，大聲的，可以參加一些聚集活動或打牌或打球的

1、正確估價自己，樹立自信心。在日常學習和生活中，應多考慮我要怎麼做；在各種社交場合中，應順其自然地表現自己不要擔憂人家是否注意你。當你與對方交談時，眼睛要看著對方，並將注意力集中在對方的眼睛，這樣可以增加你對對方的注意，減少對方對自己的注意。 2、尋找機會，鍛煉自己。不放過任何發言的機會，比如向經常見面但說話不多的人如郵遞員、售貨員等問好；與陌生人交往，感覺到有您感興趣的話題時，就大膽而主動表達自己的觀點，不要去考慮別人怎麼看。見到外人。 3、經常與您的朋友在一起聊天，並講究談話的技巧。除了工作、生活之外，您還可以和她聊有趣的見聞、笑話、幽默，長期堅持下去不僅會使您改變自我意象及對自己看法，當然也會增強您的人交往能力。 4、心態好，熱愛生活，培養多方面的情趣。如果您想唱歌，就放開嗓子唱，如果您想說笑，就敞開心扉說笑。在業餘時間，您還可以與朋友在一起參加體育娛樂活動，比如打球、做遊戲等等，這是您鍛煉自己活力與交往的絕佳手段。在連續講話中不要擔憂中間會有停頓，因為停頓一會兒是談話中的正常現象。在談話中，當你感覺臉紅時，不要試圖用某種動作掩飾它，這樣反而會使你的臉更紅，進一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯並不等於失敗，這只是由於精神緊張，並非是不能應付社交活動。 5、要善於把緊張情緒放鬆。使用一些平靜、放鬆的語句，進行自我暗示，常能起到緩和緊張情緒，減輕心理負擔的作用；在任何時候都要對自己有自信心，並不時用內心的語言激勵自己：“我很棒”、“我表現得很好”、“人們都很喜歡我”。 6、學會克制自己的憂慮情緒。凡事盡可能往好的方面想，多看積極的一面。平時注意培養自己的良好情緒和情感，相信大多數人是以信任和誠懇的態度來對待自己的，不要把自己置於不信任和不真誠的假定環境中，那樣，對別人就總懷有某種戒備心理，自己偶有閃失，或者並無閃失，也生怕別人看破似的，這樣自己就會惶惶然，更加重羞怯心理。人們可以通過意志的力量來改變自己性格上的許多東西，克服諸如優柔寡斷、神經過敏、膽怯等不良心理。一些知名演員、演說家、教師，在青年時代曾是膽怯害羞的人，但是後來他們卻能在大庭廣眾之下口若懸河，就是他們意識到非克服害羞心理不可所取得的成效，而非佼佼者的得天獨厚。事先作好準備，答題時就會慶對自如；熟記演講內容，演講時便會口若懸河；發言開口時聲音宏亮，結束時也會擲地有聲。除了這些“策略”與“技巧”之外，更重要的，是要培養自己各方面的能力。因為有能力才會有自信，才能克服自卑、羞怯的心理。 7、在工作中積極發表自己的意見和觀點，無所顧忌張口直言自己認為必要的言語。

一個孩子很膽小，不願與人交往，後來的工作環境是在軍隊裡，這是個集體，需要他與人交往，需要參加許多集體活動，甚至殘酷的鬥爭，這樣的環境就會使他變得堅強、開朗、豁達。又如一個很開朗的人，很愛笑的人，到了一個嚴密封鎖的環境中，不許他和別人相處，最後，他也可能變成一個沉默寡言的人。所以環境影響著人的心理活動，同樣也影響著性格的形成。生活、環境、時間都是改變性格的最好的雕塑師。 每個人都應有一個良好的心態，對自己要不斷反省，不斷完善，應該有追求良好性格目標的努力。良好的人格有幾個特點：一是應該有良好的道德品質，正確的人生觀；二是在日常生活中熱愛生活、熱愛集體、熱愛勞動，能夠經常保持愉快的情緒、廣闊的胸懷，不以自我為中心；三是富有同情心，能經常想到別人，不一時衝動感情用事；四是遇事能客觀冷靜地分析，正確理智地進行處理和判斷，不固執己見，不主觀；五是有堅強的意志和毅力，沒有依賴性，勇於克服困難，善於解決矛盾。當然，這些是很完善的性格特徵，我們應該把它作為我們一生中追求和完善的一個目標去努力，這樣就能使自己的人格健康起來，還能使自己充滿魅力，有利於將不利的情況變為有利。健康的人格是人生成功之路的墊腳石，可以說，如果你有一個健康的人格你就獲得了一生事業成功的財富。