膝蓋扭傷，然後腫起

你的情況是關節的扭傷的，建議多臥床休息，抬高患肢，最好是去醫院拍個x光片檢查，加強營養。

你的情況有可能是下肢的扭傷，一般多見於下肢肌腱韌帶拉傷，所以會出現局部的腫脹疼痛，腿部彎曲困難，嚴重影響了正常的走路，最好去醫院做個詳細檢查，首先需要做個拍片檢查，排除骨折，如果是有肌腱韌帶拉傷，建議局部外用紅花油或者是消腫止痛酊按摩，口服跌打丸或者活血止痛片，這樣，有利於身體的恢復，平時儘量避免劇烈運動。