產後足跟痛怎麼治療?比較適合產婦的治療方法?

產婦在月子裡，氣血兩虛，很容易受涼寒之氣。特別是足部，包括足後跟，一旦受涼，在以後的日子裡就會出現疼痛。產後足跟痛是虛症，不是外傷，也不屬於骨刺所致。這種產後病，以腎虛為主，產後穿高跟鞋，經常赤腳穿拖鞋、涼鞋，常常是重要的誘因。腎為元氣之本，腎主生殖、主骨。根據經絡迴圈路線，足跟屬腎經迴圈的範圍。產後本身腎氣虛弱，沖任受損，百脈空虛，氣血兩虧，如果再經常赤腳使足跟外露，或經常穿硬底、彎曲度高的高跟鞋，使產後本已虛弱的足部肌肉不能得到休息，氣血失于溫養而不流暢，就很容易導致足跟痛。
建議：
1、產後一定要注意足部保暖，穿襪子，穿護腳趾、足後跟的鞋子。產後三個月內不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿涼鞋、拖鞋時最好穿上襪子。避免月子中受風著涼。
2、對疼痛部位治療，中藥貼足跟痛安-康-膏貼於足跟肌表可刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液迴圈，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛之目的。可安全、經濟、快速解除足跟病痛。
3、出現上述症狀可請中醫師指導，正確使用藥物治療。現在治療產後足跟痛的中藥。
4、理療熱療：除到醫院進行有針對性的理療外，晚上臨睡前可用熱水泡腳半小時左右，或將足部置於有加熱作用的電暖氣、電手爐、紅外線燈、家用理療儀等設備上，溫熱的作用可以改善局部的微循環，對於緩解疼痛很有幫助。

這位朋友,你的症狀可以肯定的說是產後病,其中的一項是產後肢跟酸疼,麻木,怕冷.也叫產後風濕,有的地方叫月子病,是因為在生過小孩子或流產後在做月子期間沒有注意保養好,所患上的一種病.吹過風,下過水,出過汗,受了涼,特別是在月子期間穿過拖鞋,外出走了路所引起你現在的症狀,另外,值得注意的是,產後風濕還會出現以下的這些症狀,就是說發病的部位會出現酸疼,麻木,怕冷,沒有精神,會感覺好沉好累,無精打彩.心跳比之前更快,怕嚇,有心慌的感覺,脾氣會比之前更煩躁,容易發火