晚飯之後渾身發脹

病情分析： 這樣的情況應該是處於亞健康狀態的表現，與缺乏運動，勞累，休息不好以及個人的精神和體質因素也有很大關係。
指導意見： 晚飯不要吃得過飽，加強運動，保證充足的睡眠，保持大便通暢。如果症狀持續，應及時就診，對症調理。

你上次症狀有可能是胃病引起的。或者是感冒引起了。你可以去醫院進行，檢查。應完善血常規檢查。如果炎症比較高，需要應用藥物消炎。如果感冒引起的，需要應用藥物抗病毒治療。要注意多喝水，注意休息，避免過度勞累。