產後風濕應該怎麼護理。得了產後風，應該怎麼辦啊。

產後風濕應該怎麼護理。產後風濕的話要加強營養，不要過於勞累，注意關節部位的保溫，多吃易於消化且又富含營養的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。

產後風濕應該怎麼護理。產後風濕的護理方法：1、適當運動：如慢走、做操、打拳等，以增強機體抵抗力;經常到戶外曬太陽，可以有效改善產後風濕。2、情志調養：產後風濕護理要保持身心愉悅，避免緊張、焦慮、煩躁、抑鬱。3、飲食調養：產後風濕護理要多吃易於消化且又富含營養的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。4、積極治療：出現產後風濕的症狀就要及時有效的進行治療，防止因治療不及時出現嚴重的併發症。5、生活起居：注意保暖，不能讓冷風直接吹身體，不要接觸冷水;產後風濕護理時避免潮濕，避免過度勞累。