70歲老人食譜

你好；中風且有高血壓患者飲食不宜過於肥厚高脂向蛋白，宜清談一點。控制好血壓，多帶老人運動。現在有中風後遺症建議去醫院康復科做功能鍛煉，可不用太過吃那麼多補品，以防對康復造成不利。

你好 高血壓患者宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各種豆類、豆製品、菠菜、芝麻、等，應還常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海蜇、海帶、牛肉 鱖魚、黑魚等