我以前便秘，一次骨析住院不知為什麼好了二月現在又踉以前樣

你好；建議多飲水、適量運動、多吃瓜果蔬菜，對便秘有一定的緩解，藥物可以考慮短期服用黃連上清片治療。

您好，出現便秘考慮跟生活習慣或飲食情況有關，建議養成定時排便的習慣；戒煙酒；避免濫用藥。有便意時需及時排便，避免抑制排便。應糾正不良習慣和調整飲食內容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助於便秘的預防和治療，多飲水及飲料。如果便秘嚴重，可用開塞露保留灌腸等，但不能過於依賴藥物治療。