您的位置:首頁胡思亂想的意思
問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年07月06日
胡思亂想的意思
網友回答
你好,根據你的描述,可能由於工作生活壓力大,內分泌紊亂導致。妄想是不切實際的幻想,胡思亂想是精力不集中導致。建議規律生活,不要熬夜,睡前熱水泡腳,保證晚上11點至淩晨五點的有效睡眠,集中精力做某件事情
你好,考慮你患有輕度的抑鬱症可以去看一下心理,幫你制定屬於你的治療方案,這樣有助於你疾病的恢復,少看一些恐怖的電影,多和你的同齡人朋友聊一下,他們可以讓你感覺到或者真好,生活中不光有毒氣室和焚屍爐,還有微笑和鼓勵