我就是跑步，大笑，或者咳嗽，就控制不了想尿尿

您好，您的症狀不排除由於尿道括約肌鬆弛，當患者咳嗽、大笑、打噴嚏等使腹壓突然升高時，尿液可不自主排出，多見於尿道括約肌退行性變引起，可以進行骨盆底肌肉訓練來緩解。

你好，根據你的諮詢，屬於壓力性尿失禁的症狀，臨床上很難及時治癒，一是不吃辛辣刺激食物，二是避免劇烈運動，三是服用金貴腎氣丸，縮泉丸，三金片治療，

你諮詢的情況看是與肌鬆弛有影響引起的，適當做提肛運動有一定幫助。謝謝諮詢。